認知症予防には脳の活性化が必須です

認知症予防には脳の活性化が不可欠です。

「加齢による物忘れ」もそうですが、「認知症」に関しても、脳の機能低下が原因となって起こります

 

人間の体は、「使わないものは衰える」のですから、筋肉を鍛えるのに身体を動かすのと同じように、脳の機能低下を防ぐ為には、「頭を使わなくてはいけません。

 

確かにサプリメントも良いのですが、「脳を使う(脳トレ)」を行う事も、物忘れ改善や認知症予防には大事ですね。

 

楽しく飽きない脳トレを行ってみたい方は、「脳トレで確実な認知症予防を」をご覧ください。


 
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